|
Главная / Психология и психотерапия / Взаимоотношения с детьми и воспитание / ненавижу укладывание
| Я давно заметила, что то "неправильное" поведение, которое выводит меня из себя, заставляет испытывать сильные негативные эмоции, такое поведение дооолго не проходит и деть регулярно повторяет нужное действие, чтобы насладиться маминой реакцией. А вот даже запрещаемые, но не вызывающие у меня эмоций действия быстро рассасываются сами собой. Причем, я могу тщательно скрывать свои эмоции, делать вид, что мне всё равно, но пока эффекта нет. В итоге, с самого детства я упрямо упираюсь в один и тот же набор: не кусаться (кусается), не сбрасывать папины очки на пол (сбрасывает) и спать! (не засыпает ни за что!). Самая горячая точка — укладывание.
Со сном проблемы были с самого рождения. Роды были для ребенка тяжелыми — больше 30 часов не открывалась шейка, хотя воды отошли почти сразу, потом медикаментозный сон, давление акушеров на живот. К месяцу невропатологи ставили нам кучу всяких диагнозов, а ребенок уже в тот самый месяц днем мог поспать пару раз по 30 мину, а остальное время плакать, потому, что хочет спать, но не может уснуть. Сам не засыпал никогда, нам всегда приходилось прилагать к этому кучу усилий — грудь, укачивание, ношение на себе, гуляние на морозе. И все действия по кругу, пока хоть что-то не подействует. Потом мы нашли хорошего невропатолога-гомеопата, и она быстро сняла большинство проблем. Сон в общем и целом наладился, но ребенок стал соглашаться засыпать только со мной. Муж и бабушки верят в волшебную силу груди, и даже не пытались меня заменять на укладывание. Хотя у мужа иногда получалось, но после пары удачных попыток пошли неудачи, и больше мы к этому вопросу не возвращались. Пока было гв я особенно не роптала, да и засыпал ребенок довольно сносно. А вот когда гв закончилось, стало совсем тяжко. Засыпает только со мной, и только после определенного ритуала. Ритуал постоянно видоизменяется и удлиняется. Сейчас укладываемся не менее 2-х часов. Время начала значения в сторону убыстрения не имеет, т.е. начнешь в 1 ночи — 2 часа укладывается, начнешь в 21.00 может и 2, а может и 3. На дневной сон — 1 час. А если не укладывать, то днем он не спит, но после 17.00 и до момента, пока не свалится от усталости (а это может быть существенно за полночь) капризничает, скандалит, натыкается на углы. Организм сна требует, но воля у него почти железная. Раз заявил, что "спать не буду", бороться со сном будет с поразительным упрямством. Вот это меня и раздражает больше всего. Мало того, что я не сплю, пока не спит он, но получается, что не сплю из-за его "вредности", а не из-за, скажем, болезни или своих каких-то дел. Потребность во сне у меня сейчас повышенная — я беременна — и если не сплю днем, то прямо плохо себя чувствую. Поэтому, наверное, и раздражаюсь сильнее. И к концу 2-го часа укладывания, за которые я сама уже несколько раз успела выключится, а ребенок трясет головой, разлепляет смыкающиеся глазки руками и начинает прыгать в кровати, лишь бы не заснуть, я натурально начинаю звереть. И тогда могу повысить голос, например, сказать что сейчас выброшу все твои игрушки, или угрожать немедленной расправой, и тут он засыпает за 3 минуты.
Могу сказать, что испытываю нервную дрожь уже при одной мысли, что надо укладывать. Я думаю, что я уже хорошенько зациклилась на этом моменте, и своей реакцией провоцирую такое поведение ребенка. Другой причины не вижу, потому, что физиологическую компоненту сна мы активно проработали: деть совершенно здоров с точки зрения невропатологов, нагружаю я его намеренно активно — 2 раза в день гуляем и ходим на развивающие занятия, перед сном за час до укладывания легкий ужин, приглушенный свет и спокойные игры, комнату как следует проветриваю перед сном и проч. и проч.
Вопрос: как мне изменить мое отношение к процессу укладывания? Или могут быть другие психологические причины нежелания (боязни?) ребенка засыпать? Ребенку 2, 5 года. Заранее спасибо.
05:41 10.03.2009, Shiyana
|
|
| вот уж не думаю, что нужно искать какие-то глубинные причины раздражения — вам ведь просто спать хочется, а никто не дает. у меня тоже все манипулировали отсутствием у них молочных рек в кисельных берегах, но однажды я сильно затопала ногами (буквально) и ультимативно оставила ребенка на дневной сон с бабушкой, укрепив ее дух аргументом: "ну засыпает же он в машине!» . в тот день мама позвонила мне и победно сообщила, что уложила ребенка за 7 минут!!! мне такое и не снилось. может, Вам еще раз попробовать обратиться за помощью к близким? или с соседкой договариться? пусть хотя бы играют с ним, пока вы спите. у меня одно время была тетенька, которая гуляла с мальчиком, что давало мне полтора-два часа свободного времени. я вообще все успевала, в т.ч. иногда и вздремнуть.
еще я иногда использую вот какой приемчик: открываю окно, аргументируя проветриванием и предлагаю спрятаться от мороза под одеяло (это немногое, что может загнать под одеяло моего ребенка). потом делаю вид, что засыпаю (иногда и правда дремлю), а на все протесты сообщаю, что свежего воздуха пока не достаточно, вот, когда наберется, я обязятельно закрою окно, а пока посплю. вот такая алогичная билиберда почему-то действует. иногда, единственное, что помогает — это угроза уйти в др комнату там, дескать, мне никто спать не помешает. а мама моя, предлагает укладывать ее собачку (они с собой в постель чихуахуа берут) и шуметь не разрешает под предлогом, что это может Дусю разбудить. может вам попробовать на беременность делать упор? объяснить, что малышу в животике надо спать (ему вполне может потрбоваться и предварительное проветривание), попросить помочь уложить малыша — например, погладить его чз животик, или там песенку спеть, ну или на что еще фантазии хватит… так глядишь, и утолчетесь. в любом, случае, желаю вам успехов на этом поприще.
16:55 17.03.2009, MarinaT
|
|
| ну фактом я бы это называть не стала — эмпирика слабовата. хотя, конечно, логично. я, собственно, и не призываю так делать. но ребенок исследует границы допустимого, они не кажутся ему достаточно прочными, он переступает через одну, другую, третью… он хочет знать, что там за горизонтом… к этотому моменту ты уже выходишь за орбиту добродетели и рисуешь ему эту перспективу заранее, что бы в какой-то момент, действительно, не уйти в другую комнату.
а что вы теперь говорите своему ребенку, когда выходите из состояния равновесия? может займу у вас формулировочку.
17:43 17.03.2009, MarinaT
|
|
| :) ПУсть это будет гипотезой.
НАсчет формулировки, к сожалению, не подскажу, потому что в каждом случае я теперь ищу разные варианты. У меня, видимо, нервы закалились, потому что я чего-то перестала выходить из себя, хотя раньше могла расхреначить телефон об пол или двинуть мебелью громко :(
Конкретно со сном у нас проблем нет — мы засыпаем под сисю пока что, поэтому какую формулировку использовать, когда ребенок не желает засыпать, не знаю.
Я бы просто "зачитывала" до сна или шепотом на ушко рассказывала, что происходит на улице, что делают соседи, как они ложатся спать и т.п.
Еще один способ — считать овечек на спинке ребенка. Например, он лежит рядом с тобой, ты пальцами нежно пробегаешь вдоль позвоночника и говоришь: "одна овечка пробежала", потом заново пробегаешь: "вторая овечка пробежала"… и т.п.
Конкретно когда ребенок истерит (т.е. когда я раньше использовала угрозу уйти), я теперь делаю так: открываю дочкину книжку (лучше со стихами) и начинаю тихим голосом, с выражением, увлеченно читать. В какой-то момент ребенок приползает ко мне и ложится на плечо — читать со мной.
14:49 18.03.2009, tanichka
|
|
| а вот теперь представьте, что вы уже второй час рассказываете всякую всячину от стихов до собственного сочинения иногда откровенного уже гона, вы уже погладили спинку и почесали пузико, вы несколько раз включили и выключили свет в коридоре, короче, вы сделали все что знали, не знали и просто смутно догадывались. и ребенок-то, вроде, засыпает, а потом бац — вторая смена. садится к ровати, играет с вами в ку-ку и пр.пр.пр. вы делаете вид, что спите, он вас всячески будит. вы не реагируете, он встает, включает свет, находит тв пульт и начинает жить по принципу "пока предки на даче"…
а грудь уже не спасение…
а если вам и правда самой спать хочется? а если не первый день? а если вы, как автор темы беременна?
что же касательно угроз. они не метод и я собой не горжусь. просто хочу уточнить, что угрожаю уйти в другую комнату именно спать. я говорю ему, что он мне мешает спать, и что если не прекратит, то мне придется уйти спать туда, где никто мешать не станет. в остальных же ситуациях, если ничего кроме уроз уже не работает, то я сообщаю, что в случае несоблюдения какого-то условия нам придется покинуть это место.
16:50 18.03.2009, MarinaT
|
|
| "вы уже второй час рассказываете всякую всячину от стихов до собственного сочинения иногда откровенного уже гона, вы уже погладили спинку и почесали пузико, вы несколько раз включили и выключили свет в коридоре, короче, вы сделали все что знали, не знали и просто смутно догадывались. и ребенок-то, вроде, засыпает, а потом бац — вторая смена.»
Слезы наворачиваются, как будто про нас писали. Вечный пропеллер в попе.:(((
Вроде спит уже и, ррраз!, вдруг уже бежит кнопки на увлажнителе переключать!
16:59 18.03.2009, Олеся
|
|
| а пусть разлепляет глазки и прыгает в кровати, а? ложитесь и спите, елки-палки. как снять зацикленность? вот так! ПУСТЬ натыкается на углы. ПУСТЬ разлепляет глазки. а вы спите когда вам надо и создайте обстановку, в которой, если он ляжет и заснет, это ему не позорно будет, что он дал слабину, понимаете?
у меня дите малое, поэтому я не могу вырубиться на кровати, я вырубаюсь на шкурке на полу :) через некоторое время обнаруживаю ее прижавшюся ко мне и мирно сопящую. но когда я читаю книжку или играю с ней на том же полу, она может гораздо дольше куролесить.все же родительский пример и ИСКРЕННЕЕ желание не уложить и пойти работать, а именно лечь спать — они работают.
13:49 10.03.2009,  Myriamm
|
|
| Я на форуме новичок. Подскажите как мне быть. Я мама почти 3-х летнего малыша. Мы спим до сих пор вместе втроем. Но папу он толкает и выпихивает, а меня обнимает. Ему(папе) это очень мешает, потому что выспаться в такой обстановке весьма трудно. Я работаю, и днем меня дома нет, полноценное общение получается у нас с ребенком только по выходным. С мелким сидит бабушка и папа поочереди(работает посменно), т.е. он проводит с папой болше времени, чем со мной и, конечно, скучает по мне. Сейчас у нас возникла проблема, продолжать спать ли нам вместе или пора малыша приучать спать отдельно, т.к. у нас замаячила перспектива пойти в детский сад и детский психолог сказала, что умение спать отдельно и засыпать самотстоятельно очень поможет ему в детсадовской жизни. Мы попробовали его заманить в детскую кровать игрушками и уговорами — все бесполезно. Если его туда уложить принудительно, он будет орать часа два, в результате мы все втроем невысыпаемся. Что делать?
06:46 25.03.2009, Наташик
|
|
| После очередного падения виндов пытаюсь ответить хоть в некоторых темах: 0 Вообще неправильно я расставила акценты в первом своем заявлении! Вот я пишу, что плохо себя чувствую, если не сплю днём. Это так и есть. А я вообще ни разу не тот человек, который согласится за просто так долго плохо себя чувствовать. Конечно же я сплю, притом каждый день:) Просто для этого я ввела почти полицейский режим на сон. Ну то есть,ванна, зубы, сказка, сейчас ещё просит покачать на ручках, а потом немедленно отбой! И чтоб никаких прыг-скок, пописать, порисовать (вот тут я уже начинаю сердится).
Основной мой вопрос был — как изменить мое отношение к укладыванию. Почему то именно на вопросе сна я теряю почти все чувство юмора и родительский либерализм. Становлюсь натуральным тираном:)
ММ советует для расцикливания дать ребенку возможность самому засыпать когда ему заснется, перестать укладывать. А я даже не могу себя заставить это перепроверить. Я пробовала пускать на самотек, но то ли плохо пробовала, то ли ещё что, но в итоге моя программа прямая: сначала должен заснуть ребенок, потом смогу заснуть я. Во какая заморочка!
08:56 24.03.2009, Shiyana
|
|
| а днём Вы потом тоже не спали? мне бы хотелось, чтобы у меня сохранилось понятие "общий тихий час" когда детей будет двое, когда маме отдыхать-то вообще? А Мишка, мне кажется, ещё не готов отказаться от дневного сна — он не доживает до вечера — вырубится в 19 или в 20, а потом пол ночи гуляем, и если уж его уложить, то спит стабильно 2–3 часа, 3, 5 считается "заспался". будить через 1–1, 5 часа бессмысленно — он полностью дезориентирован и плакть будет даже дольше, чем если бы сам проснулся.
14:44 10.03.2009, Shiyana
|
|
| Что-то типа общего тихого часа я пыталась организовать в первый месяц, но не помню, чтобы что-то получалось… Разве что когда Колька спал на балконе, а Женя дома, но это скорее исключение… Счастье, если на ночь удавалось уложить хоть примерно в одно и то же время :) Отказ от дневного сна у нас пришелся где-то на Женькины 3 года 4 месяца или чуть позже, и это для меня было решением проблемы, потому что при необходимости с ней уже можно было договориться что мама полежит немножко (или сделает какие-то дела), а она поиграет. Или можно было это время посвятить исключительно ей, что правда редко удавалось…
Но всю беременность я с укладыванием промучалась… Правда неожиданно оказалось, что оставленная с папой (мне пришлось на 37-й неделе лечь в больницу на 4 дня), она прекрасно засыпает без скандалов, я вернулась — и скандалы возобновились… Мне кажется, что в 2, 5 она тоже еще не готова была днем не спать… Может быть можно действительно, как liplena советует, полежать рядом, почитать книжку — все немножко отдыхают, а потом уж дожить до вечера?
08:07 11.03.2009, Света
|
|
| У нас тоже есть проблема с засыпанием. Но вот чего я не понимаю, как это раньше люди укладывали спать детишек в свои ОТДЕЛЬНЫЕ кроватки и могли идти себе заниматься своими делами? Почему у меня так не получилось? Совместный сон и привычка засыпать под сисей повлияли? Нам почти 2 года, а засыпать самостоятельно не умеем!
А у моей мамы трое детей (включая меня, конечно же) с интервалом в 2 года, все мы были на ГВ до 1 года, по режиму, спали всегда в своих отдельных кроватках, без сосок. Прямо помню, как мама нас клала в кроватки и пела по куплету колыбельной каждому, а потом просто уходила, а мы просто засыпали и всё! Никаких проблем не было. Сказать, что мы недоразвились? Не скажу! У двоих по медали в школе и у всех троих красные дипломы очень престижных московских ВУЗов, да и много других факторов, указывающих на нормальное и почти гармоничное развитие.
Вот я и думаю, может не правильно было приучать ребенка спать с мамой и с сисей?(((((((
11:21 13.03.2009, elvia
|
|
|
|
